Skin care

15 beste tips om voor een droge huid te zorgen

zorg voor een droge huid

Een gebarsten huid die droog, jeukend en dof is, vereist speciale aandacht en zorg. Hydratatie alleen is misschien niet genoeg om de huid gehydrateerd te houden, of het nu winter of zomer is, vochtig of droog. Maar maak je geen zorgen; we hebben hier een paar tips voor een droge huid opgenomen. U kunt ook een zachtere, soepelere en stralendere huid krijgen door een paar eenvoudige manieren te gebruiken om het vochtvasthoudende vermogen van uw huid te vergroten.

Lees ook dit: Hoe een stralende huid krijgen

Lees verder om de beste droge huidbehandelingen en huismiddeltjes te ontdekken.

Ga verder met scrollen.

15 beste tips om voor een droge huid te zorgen

1. Maak gebruik van warm water

Tijdens het baden of het wassen van ons gezicht letten we zelden op de watertemperatuur. De temperatuur van het water speelt echter een belangrijke rol bij het gehydrateerd houden van uw huid. Gebruik lauw water om je gezicht te wassen en te wassen. Je huid zal niet verder uitdrogen als je lauw water gebruikt.

2. Gebruik een reinigingsmiddel dat niet geurig is

Geurige reinigingsmiddelen bevatten sterke ingrediënten die je huid kunnen irriteren. Gebruik voor je lichaam en gezicht een zachte, geurvrije reiniger. Dit type lotion houdt de natuurlijke hydratatie van de huid.

3. Maak gebruik van kokosolie

Vetzuren zijn in overvloed aanwezig in kokosolie. Het helpt bij het hydrateren en verzegelen van vocht in de huid. Het verzacht en verzacht ook de huid. Masseer na het douchen of voor het slapengaan kokosolie op je huid.

4. Bevochtig met havermout

Schakel over naar een havermout-moisturizer als je een droge, jeukende of gevoelige huid hebt. Hydrateren met havermout kan de geïrriteerde en ontstoken huid helpen kalmeren en kalmeren. Ze helpen ook bij de bescherming van de huid tegen UV-straling en het verminderen van roodheid.

5. Breng Aloë Vera Gel aan op je huid

Aloë vera is ontstekingsremmend en hydraterend voor de huid. Gebruik na het tonifiëren aloë vera-gel op je gezicht om je huid te kalmeren en te voeden. Masseer de aloë vera-gel in een cirkelvormige beweging gedurende 5 minuten. Wacht 10 minuten voordat u een vochtinbrengende crème gebruikt. Handschoenen en sokken doordrenkt met aloë vera helpen ook om de integriteit van de huid te bevorderen en uitdroging te voorkomen.

6. Gebruik het avocadomasker

Vitamine E, een krachtige antioxidant en huidbevochtiger, is overvloedig aanwezig in avocados. Avocado-gezichtspakkingen kunnen ook helpen om de gezondheid van de huid te verbeteren en uitdroging te voorkomen. 12 avocado’s, 1 eetlepel olijfolie en 1 eetlepel melk, gepureerd. Breng het masker na grondig mengen aan op je gezicht en hals. Laat 20 minuten verstrijken voordat u afspoelt met lauw water. Doe dit minimaal twee keer per week.

7. Gebruik een serum dat hyaluronzuur bevat.

Een hyaluronzuurserum kan uw huid ook gehydrateerd, stevig en stralend houden. Omdat de talgklieren niet genoeg oliën produceren om je huid kreukvrij en stevig te houden, lijkt een droge huid sneller te verouderen. Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om water vast te houden. Het kan overdag worden gebruikt (met of zonder glycerine) voordat een vochtinbrengende crème, zonnebrandcrème en make-up worden aangebracht.

8. Blijf uit de buurt van anti-verouderingsproducten.

Voor een droge huid zijn anti-verouderingscrèmes een no-no. Als je ze toch gebruikt, zorg er dan voor dat ze geen retinoïden of AHA’s bevatten, omdat ze de droge huid kunnen irriteren.

9. Scrub regelmatig

Jeukende, schilferende huid kan je nog meer geïrriteerd maken. Afschilfering is een eenvoudige manier om van een schilferige huid af te komen. Gebruik een zachte scrub of chemische peelings zoals amandelzuur om de bovenste lagen van de dode en droge huid te verwijderen. Je kunt een paar effectieve exfoliators voor de droge huid bekijken.

10. Gebruik etherische oliën in uw bad

Geniet je ervan om je vermoeide lichaam onder te dompelen in een badkuip gevuld met lauw water en badzout? Overweeg dan, de volgende keer dat u een bad neemt, uw favoriete lichaamsolie toe te voegen. Je huid wordt hierdoor gehydrateerd en gevoed. U kunt ook eenvoudig de dode huid verwijderen.

11. Gebruik zonnebrandcrème om uw huid tegen de zon te beschermen.

Een droge huid kan verergeren door blootstelling aan de zon. De schadelijke UV-stralen van de zon versnellen huidveroudering en zorgen ervoor dat rimpels en fijne lijntjes eerder verschijnen dan zou moeten. Breng voordat u naar buiten gaat een SPF 50-zonnebrandcrème aan op elke blootgestelde huid. Bescherm je gezicht met een sjaal.

12. Gebruik lippenbalsem.

Een droge huid tast niet alleen de wangen, neus en voorhoofd aan. Het is ook mogelijk dat je lippen droog en gebarsten worden. Breng een hydraterende lippenbalsem of lipolie aan op je lippen om ze gezond te houden. Je kunt ook elke dag een lipmasker van honing en kokosolie gebruiken om droge lippen te genezen.

13. Gebruik make-up op oliebasis

Make-up op waterbasis wordt niet aanbevolen voor mensen met een droge huid. Het kan chemicaliën bevatten zoals dimethicon, waardoor je huid nog droger kan worden. Make-up zoals foundations, oogschaduws, blushes en lippenstiften op crème- of oliebasis kunnen worden gebruikt. Een droge huid kan altijd profiteren van het toegevoegde vocht in deze cosmetica.

Ook droge plekken en huidschilfers kunnen met de juiste cosmetica worden voorkomen. Dergelijke cosmetica geven je huid een bedauwde glans en een gezonde glans.

14. Drink veel water

Gehydrateerd blijven is essentieel, vooral als je een droge huid hebt. 8 glazen water per dag worden aanbevolen (of meer als u traint of in warme klimaten leeft). Consumeer watermeloenen, sinaasappels, meloenen, selderij, komkommers en tomaten om je lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen en antioxidanten om je huid te beschermen en te voeden.

15. Consumeer omega-3 vetzuren en vitamine E

Ontstekingsremmende en antioxiderende effecten zijn overvloedig aanwezig in omega-3-vetzuren en vitamine E-supplementen. Deze vitamines kunnen het lichaam helpen ontstekingen en oxidatieve stress te minimaliseren, evenals een droge huid. Raadpleeg uw arts over de juiste dosering en frequentie.

Dit zijn de 15 beste manieren om een ​​droge huid te behandelen. Is er nog iets dat u kunt doen om een ​​droge huid te verminderen, vooral in de winter? Ja. Lees verder.

Hoe vocht te verhogen tijdens de winter?

  • Salicylzuurbevattende producten moeten worden vermeden. Gezichtswassingen bevatten vaak salicylzuur. Op een droge of gemengde tot droge huid trekt het echter strak en droogt het de huid uit. Gebruik een milde gezichtswas die vrij is van salicylzuur.
  • Retinoïden moeten worden vermeden. Hyperpigmentatie en het verschijnen van zwarte vlekken kunnen worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon, veroudering en erfelijkheid. Retinoïden-bevattende producten helpen bij het vervagen van donkere vlekken. Retinoïden kunnen echter zeer uitdrogend zijn. Als je een droge, gevoelige of gemengde tot droge huid hebt, blijf daar dan uit de buurt.
  • Toners moeten worden vermeden. Toners hebben de neiging om oliën te absorberen, waardoor je huid droger wordt.
  • Gebruik een luchtbevochtiger in de kamer. De winters zijn bitter koud en droog. Een kamerbevochtiger is een uitstekende manier om te voorkomen dat uw huid gaat schilferen en breken.
  • Olijfolie en kokosolie moeten worden gebruikt. Je kunt naast een havermout-vochtinbrengende crème ook olijf- of kokosolie op je gezicht en lichaam aanbrengen. Laat de olie(s) een paar minuten in je huid trekken voordat je het overtollige vet wegveegt met een vochtig, zacht washandje.
  • Breng een bananenmasker aan op je gezicht. Om je huid extra te hydrateren, pureer je 12 bananen en breng je aan op je gezicht, of gebruik je een kant-en-klaar bananenmasker.
  • Doe een poging om te oefenen. Zweten helpt bij het behoud van een gezonde, mooie huid. Maak een wandeling of ga naar de sportschool om wat beweging te krijgen.
  • Seizoensgebonden groenten en fruit moeten worden geconsumeerd. Fruit en groenten die in het seizoen zijn, zijn ongelooflijk gunstig voor uw gezondheid, huid en haar. Om uw huid op natuurlijke wijze te laten stralen, moet u uw keuken voorzien van verse groenten en fruit en deze consumeren.

Conclusie:

Een droge huid heeft extra aandacht nodig om jong en gehydrateerd te blijven. Als u de bovengenoemde suggesties tot een onderdeel van uw dagelijkse routine maakt, zullen ze effectief zijn. Volg ze en je zult zien dat je huid in een mum van tijd die gewenste van binnenuit verlichte glans bereikt, of het nu winter of zomer is.

Related Posts